ライスとポテトのパンケーキのレシピ

食事は栄養バランスが大切です。太らないだけでなく、スリムで健康的な体型を維持するのにも役立ちます。ダイエット中の友人はぜひご覧ください。今日は、編集長が米芋ケーキの作り方を紹介します。

1. ハムをスライスし、エシャロットを細かく切り、ニンジンを千切りにします。

2.12 じゃがいもを削ぎ落とし、黒く変色しないように水に浸します。

3.21 卵を卵液に入れて混ぜます。

4. ご飯小さめのお茶碗1杯。 （新鮮または一晩）

5. 千切りにしたジャガイモ、千切りにした大根、みじん切りにしたエシャロット、みじん切りにしたハム、コーンスターチを卵液に加え、よく混ぜます。

6. ご飯を加えてよく混ぜます。

7. 味をみて適量の調味料を加える。

8. フライパンに油を入れ、中火で熱します。スプーンを使って材料を大さじ1杯フライパンに入れ、少し平らにして丸めます。両面が黄金色になるまで揚げます。

9. サクサクで美味しい【ライス＆ポテトパンケーキ】を食べよう！ ！

今日は、簡単で栄養たっぷりのライス＆ポテトパンケーキをご紹介します。主婦の皆さんが幸せな気分で料理をして、家族が健康で幸せに食事ができるよう、編集長も願っています！