ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありません。実際、休んでいるときには料理を習って、週末に自分にご褒美を与えることもできます。次は、小イカで作る水晶餃子を紹介します。ぜひ時間を見つけて作ってみてください。 1.121 ミンチ肉を容器に入れ、ネギとショウガをみじん切りにして容器に入れ、料理酒、塩、砂糖、チキンエッセンス、ゴマ油、オリーブオイル、卵を適量加えます。 2.212 原材料 3.1 にんじんを細かく切る 4.2 時計回りにかき混ぜながら、濃くなるまで少量の水を2~3回加えます。 5.1 ボウルに小麦粉 80g と澱粉 20g を入れてよく混ぜます。お湯を沸騰させてボウルに少しずつ注ぎ、小麦粉がボール状になるまで素早くかき混ぜ、しっかりと蓋をして砂糖を加えて 5 分間置きます。 6.2 ひき肉に混ぜてよくかき混ぜ、置いておく 7. 生地に油を2.5ml加え、滑らかな生地になるまでこねる。 8. 細長く巻いて、さらに細かく切る 9. 丸い皮に巻く 10. 詰め物を加える 11. 真ん中をまずつまむ 12.頭と尾の形を整え、頭のひげを切る 13. ひげを丸くする 14. 黒ゴマを目として使う 15. 冷水引き出し 16. 水が沸騰したら、5〜6分後に火を止めます。 17.フライパンから取り出す 親にとっては、イカの水晶団子を作るのは問題ないのですが、食べ物に困る若い人たちにとって、本当に自分で作れるのでしょうか?自分を信じてください。完璧な調理法を使えば、必ず完璧にできます。 |
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