多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失ったために、実際には何も持っていないことを知っているのはあなただけです。では、健康を取り戻したい場合にはどうすればいいのでしょうか?実際、食事療法で完全に元に戻すことができます。さて、中華ソーセージとキャベツの土鍋ご飯の作り方を教えましょう。 1.1 フライパンに少量の油を入れ、キャベツを炒め、ソーセージを加えて炒めます。薄口醤油を適量加えます。 2.2 キャベツを洗って千切りにし、ソーセージはさいの目切りにします。米を洗って水を切り、置いておきます。 3. 洗って水気を切った米を入れて炒めます。米粒一つ一つに油が塗られていることを確認してください。 4. 炊飯器に炒めた材料を入れ、通常より少し少なめの水を入れて炊飯ボタンを押します。 5. 適量の醤油を用意します。香りを引き出すために鍋で3分ほど蒸すのが最適です。 6. ご飯が炊けたら醤油を注ぎ、ヘラでよく混ぜてからお召し上がりください。 料理は面倒だと思って、やりたくないという友達は多いです。比較的簡単な料理もたくさんあります。今日は、面倒くさがりな人にぴったりのソーセージとキャベツの土鍋ご飯を紹介します。ぜひ試してみてください。 |
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