現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大切な健康をも破壊します。外の食べ物には過剰な量の油と塩分が含まれており、長期間摂取すると深刻な病気になる可能性があることを知っておく必要があります。病気の発生を防ぐために、私たちは自分で料理をすることを学ばなければなりません。さて、千丈春筍の蒸し鴨と筍の作り方についてお話します。 1.鴨をぬるま湯で洗い、細かく切り、皿にのせて圧力鍋に入れ、強火で沸騰させ、弱火にして10分ほど蒸し、火を止めて置いておきます。 2.春タケノコをスライスに切り、千枚を皿の底に広げ、春タケノコを順番に並べます。蒸し鴨を取り出し、千枚に広げ、蒸し汁を均等に注ぎ、新鮮なホタテソースを少し注ぎます。 3. 油を少し多めに入れて油っぽさを増し、圧力鍋に戻します。バルブを覆わず(忘れずに)、鍋を半分覆って中火で10分間蒸し続けます。ネギを少し刻んで蒸したアヒルに散らします。蒸した汁をボウルに注ぎ、チキンエッセンスを少し加えてよく混ぜ、皿に均等に注ぎます。 上記の蒸し鴨と筍のレシピの紹介を読んだ後、仕事が終わった後にインスタントラーメンを食べる理由はありますか?自分に優しくしない理由は何ですか?まだ時間はたっぷりあるので、ぜひ自分で作ってみて、食を心から楽しみ、人生を楽しみましょう。 |
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