よく友達が家に来るのに、いつも外食に連れて行く。これはとても失礼ではないですか?さらに、自宅で食べることができれば、より健康的になります。したがって、友情と健康のために、料理のスキルを習得する必要があります。それでは、ベイクドポテトの作り方をお教えしましょう。 1. ジャガイモを洗って大きめに切る 2.121 冷まします 3.212 火が通るまで蒸す 4. 小さな立方体に切る 5. 緑と赤のピーマンと玉ねぎを小さな角切りにする 6.1 玉ねぎを加えて香りが出るまで炒める 7.2 フライパンにバターを溶かす 8.1 じゃがいもを入れて均等に炒める 9.2 緑と赤のピーマンを軽く炒める 10. トマトソースを加えてよく混ぜる 11.バジル、パセリパウダー、塩を加える 12. 均等に炒める 13. 耐熱皿に入れる 14. モッツァレラチーズをふりかける 15. オーブンを200度に予熱し、中間層を15〜20分ほど焼く。 16. 表面が黄金色になります。 健康的で栄養価の高い食事は調理から始まります。今日ご紹介したベイクドポテトの作り方を、皆さんもぜひ覚えてください。自分で作ってみて、おいしい料理を食卓に並べましょう。 |
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