最近はグルメ番組が大人気で、テレビの前で羨ましがる方も多いのではないでしょうか。さて、エビとトマトの揚げパスタの料理を紹介しましょう。以下の手順に従って、ぜひ自分で作ってみてください。 1.原材料は写真の通りです。 2.12 水が沸騰したら塩を加えてパスタを茹でます。 3.21 麺を取り出し、冷ましてからオリーブオイルと混ぜます。 4.1 フライパンを熱し、オリーブオイルを注ぎ、ニンニクと玉ねぎのみじん切りを加えて香りが出るまで炒める。 5.2 エビの殻をむいて置いておきます。トマトと玉ねぎをさいの目切りにし、ニンニクとパセリを細かく刻む 6. トマトを加えてよく混ぜます。 7. ケチャップ、塩、砂糖を加えて味を整える 8. 野菜が炒め終わったら、エビを加えて全体に絡めるように炒めます。 9. 刻んだコリアンダーを散らし、よく混ぜてお召し上がりください。 10. お皿に盛り付け、揚げたソースを表面にかけます。 多くのお母さんにとって、子どもの栄養のある食事と健康は最大の幸せです。そこで今日は、編集長がエビとトマトの揚げパスタをご紹介します。ぜひお子さんのために作ってみてください。 |
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