誰もが安定した仕事、良い収入、そして最終的には幸せな家庭を望んでいます。そのような生活が理想です。しかし、完璧であると同時に、それを楽しむためには健康な体も必要です。健康のために、もっと頻繁に自宅で料理をして食事をしましょう。作り方が分からない場合は、私に従って菜種とトマトの麺の作り方を学んでください。 1. 菜種を細かく切る 2.1 フライパンに冷たい油を入れて熱し、まずトマトを炒める 3.2 トマトを茹でて皮をむきます。ローリングナイフの形にカット! 4. トマトジュースを炒めて菜種を加える! 5. 菜種が煮えたら塩を加えて出来上がり! 6. 野菜を炒めている間に麺を茹でます! 仕事から帰ってきたら、旦那さんとキッチンに集まり、おいしい菜種とトマトの麺を作ってみましょう。栄養のある食べ物を食べられるだけでなく、夫婦の絆も深まります。今すぐ試してみてください。 |
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