蒸しご飯の作り方

食べ物は人間にとって最も重要なものです。私たちが毎日食べる健康的で栄養価の高い食べ物だけが私たちの体を健康に保つことができます。栄養と健康といえば、もちろん自宅で作った料理が一番美味しいです。今日は、料理が好きな友達に、家族がより健康的に食べられるように穀物を蒸す方法を教えます。

1. ジャガイモをさいの目切りにして水で洗い、キビ粉、塩、胡椒粉、胡椒粉、ごま油を加えてよく混ぜます。通常はコーンフラワーが使われますが、家になかったのでキビを使いました。白い小麦粉を半分加えると味が良くなります。私は加えませんでした。

2. 混ぜたジャガイモを15分ほど蒸すと出来上がりです。少し冷ましてから広げてください。

3. 家にトマトと菜の花しかなかったので、ソースをかけて炒め、薄口醤油と竹塩で味付けしました。もち米にソースをかけ、酢を少し加えて食べ始めます〜

ご飯を蒸す方法を紹介しましたが、理解度や習熟度は人それぞれです。以下は自分の理解度に合わせて行ってください。