動物にとって、「食べる」は動詞です。しかし、私たち人間にとっては、それだけではありません。食べるときには、おいしくて体に良いものなど、考慮すべき点がたくさんあります。そして、それを自分で行うことができれば、両方の側面が満たされます。さて、氷砂糖とナツメと一緒に蒸し梨を作る方法をご紹介します。 1. 梨を洗います。梨の洗い方はリンゴの洗い方と同じです。まず梨を水に浸し、表面に塩をふり、両手でこすってきれいに洗います。 2.フルーツナイフを使って梨の上部の1/4を切り落とします。 3. 小さなスプーンを使って梨の芯を取り出します 4. 氷砂糖を砕いて梨の真ん中に入れる 5. 浸したナツメとクコの実を加えます。ナツメ2個とクコの実2~3個を各梨の中央に置きます。 6.蒸し器に入れて中火で20分ほど蒸します。 今日は、氷砂糖とナツメを添えた蒸し梨の紹介はこれで終わりです。作り方は覚えましたか?主婦の方で料理が好きな方は、ぜひこの機会をお見逃しなく今すぐお試しください。 |
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