お腹が空いたら、モバイル アプリを開いて注文することを選択する可能性が高くなります。あなたはこのような生活に慣れているかもしれませんが、外で食べる食べ物がこんなに単調で、蝋のような味がするとは思わないでしょう。ですから、より健康的な食事をするためには、自家製ポークジャーキーの作り方を私から学ぶ必要があります。 1. 大きめのボウルにひき肉と調味料をすべて入れます。 2.1 平らなベーキングシートに薄く油を塗るかスプレーし、肉を均等にのせて透明フィルムで覆い、円筒形のめん棒でひき肉を均等に押します。材料が大きすぎる場合はすくい取り、少なすぎる場合は追加します。薄いほど良いですが、均等になるようにしてください。 3.2 大きなスプーンまたは手を使って、接着剤が形成され始め、肉の粘り気が出てくるまで同じ方向にかき混ぜます。 4. 予熱したオーブンに入れ、温度を 300 ~ 350F に下げて 8 分間焼き、取り出してフライパンを傾け、余分な油を注ぎ、フライパンを 180° 回転させて、さらに 8 ~ 10 分間焼きます。まだ水分が残っている場合は、もう少し焼きます。 5. 黄土色になるまで焼きます。焼き過ぎないようにオーブンに注意してください。焼き上がったら取り出します。 6. ピザカッターを使って切り分けます。はさみやナイフも使えます。ピザカッターの波型エッジの方が見栄えが良いです。 編集者の紹介を読んだ後、多くの友人がファミリーブランドのポークジャーキーに興味を持つと思います。料理の楽しさを楽しみながら、美味しくて栄養のある食べ物も食べられます。今すぐ試してみてください。 |
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