多くの主婦は、料理の腕を常に磨き、家族に健康的でおいしい料理を食べさせたいと願っています。今日、編集者は主婦の皆さんに、おいしくて健康的な香港風デザート豆腐プリンのレシピを紹介します。ご興味があれば、今すぐ学びに来てください! 1.大豆を7時間浸します。 2. 手で大豆を半分に分け、色の不均一な豆を取り除きます。斑点や色の不均一な豆をすべて取り除きます。注意深く見ないと、これらの豆が本物の豆と混ざっている可能性があり、最終的には豆腐全体の品質を台無しにします。ボウルは、選択したミックス豆です。 3. 大豆を浸した水を捨てます。 4. 水が透明になるまで大豆を繰り返し洗います。 5. 水切りした大豆を押して豆乳を絞り出します。 (豆を挽く最良の方法は石のグラインダーを使用することです。これにより、最も完全な風味が保たれます。次に良いのは専用の豆乳グラインダーです。お持ちでない場合は、家庭用ジューサーを使用するしかありません。ただし、家庭用ジューサーは、ブレンド中に絶え間なく摩擦と攪拌が行われるため熱が発生し、豆の味に影響を与えます。したがって、ブレンド中は継続的に攪拌しないことをお勧めします。10秒ごとに停止するのが最適です。) 6. 豆を挽きながら水を加えます(水はそのまま飲めるろ過水である必要があります)。 7. 大豆に3000gの水を加えて豆乳になるまですりつぶします。 8. 挽いた豆乳を最も目の細かいザルで濾します。濾し方が細かいほど、豆腐プリンは滑らかになります。数回濾してもかまいません。 (濾過した豆かすはベジタリアンパンを作るのに使われます、笑) 9. 濾した豆乳を弱火で沸騰させ、底にくっつかないようにかき混ぜながら調理します。 10. 豆乳にはタンパク質が多く含まれているため、沸騰後も5分間加熱を続けます。そのため、最初は沸騰しているように見えても、実際には加熱されていません。豆乳は加熱する必要があります。 11. 沸騰したら火を止め、沸騰した豆乳をフィルターで濾します(味を良くするために必ず濾してください)。 12. 数回濾して、豆乳の泡が完全に消えたようになれば最適な温度です。 13. 長鍋の底に塩露とサツマイモ澱粉溶液を入れ、80℃の豆乳を注ぎます。豆乳を注ぐときは、ゆっくりと引き上げますが、途中で止めないでください。お茶を注ぐときに急須を引き上げるようなものです(塩露であり、塩水ではありません)。 14. 豆乳の半分を注いだ後、鍋を振って塩露と豆乳を混ぜます。これは非常に重要です。混ぜた後、残りの豆乳の半分を注ぎ、注ぎながらかき混ぜます。完全に注いだ後は鍋を動かさないでください。鍋をそのままにして動かさないでください。冷めたら、柔らかく滑らかな豆腐プリンができます。 15. 砂糖を炒めます。粗い砂糖を、油をひかずに乾いたきれいなフライパンに入れます。 16. 粗糖を色が変わるまで炒め続けます。 17. 粗い砂糖は粘り気が出てくっつきます。 18. 砂糖が水っぽくなるまで炒めます。 (水っぽくなったら水を加える必要はありません。砂糖は自然に溶けます) 19. 溶かした砂糖に水を加えます。水の量はお好みによります。私は 1L の水に 500g の砂糖を加えます。 20. 鍋に冷たい水を注ぐと、溶けた熱い砂糖がすぐに固まります。固まった砂糖が溶けるまでかき混ぜます。この時の特別なお供のキャンディーはとても美味しく、水で直接溶かした砂糖水とは味が全く違います。 21. 約10分で豆腐プリンの完成です。揚げ豆腐プリンにシロップをかけます。 22.自家製の黒砂糖と小豆を加えることができます。黒砂糖餡の作り方は、小豆を煮て簡単に泥状になるまで煮ますが、豆全体がいっぱいで皮がむかれていないことがわかります。このとき、黒砂糖を加えてとろみがつくまで煮ます(黒砂糖を加えると色がきれいになるだけでなく、味も良くなります) 23. 黒砂糖と小豆入りの豆腐プリン。 24. 豆腐プリンにマンゴー、タピオカ、甘い豆乳を添えてお召し上がりください。 25. 鍋から豆腐プリンを取り出し、清潔なガーゼの上に置きます。 26. 余分な水をガーゼで濾過します。 27. 濾した豆腐プリンを豆腐の型(これが型です)に入れます。 28. 1時間押し続けます。 29. 豆腐が形成されますが、これは豆腐プリンを作るときにできた副産物です。冷蔵庫に入れて調理することができます。 30. 切り分けて水に浸し、冷蔵庫に入れます。 香港風デザート豆腐プリンのレシピの上記紹介を読んだ後でも、まだインスタントラーメンを食べたいですか?自分自身に優しくし、スキルを学び、自分自身を大切にしてください。そうすることでのみ、本当に食べ物を楽しみ、人生を楽しむことができるのです。 |
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