出産後1~3日以内に母乳が分泌され始めることは誰もが知っていますが、母乳は新生児にとってこの世に生を受けた後の最良の栄養源でもあります。しかし、母乳があまり出ず、新生児に十分な量にもならないお母さんもいます。この時期、お母さんたちはとても不安に感じているに違いありません。母乳が足りない母親の多くは、母乳の分泌を増やすためにスープを多く飲みますが、黒鶏スープは母乳の分泌を増やすのに比較的良いスープです。では、黒鶏スープによる授乳促進法とはどのようなものなのか見ていきましょう。 黒チキンスープの作り方 黒骨鶏は薬用としても食用としても優れた製品です。性質は穏やかで、味は甘く、解毒作用があります。肝臓と腎臓を養い、気を補い、血液を養い、陰を養い、熱を取り除き、月経を調整し、月経過多を止め、白帯下を治療し、腹痛を治療します。優れた調理材料です。肉は柔らかくておいしいです。色、香り、味の異なるさまざまな料理に使用でき、独特の風味があります。 1. 黒鶏と白鳳のスープ 主な原材料:黒鶏(きれいに屠殺されたもの) 付属品:クコの実 調味料:玉ねぎ、生姜、チキンエッセンス、塩、酢 作り方: 黒鶏を圧力鍋に入れ、玉ねぎ、生姜、塩、クコの実、チキンエッセンス、酢、水を加え、圧力鍋をチキンモードに調整して15分間圧力を保ち、少量のコリアンダーを振りかけてお召し上がりください。 特徴:新鮮で美味しく、栄養価の高い黒鶏は、少量でも大量にも適しており、薬効も高い。 黒鶏麻スープ 主な原材料:黒鶏(きれいに屠殺されたもの) 付属品:辛味調味料:生姜、塩 特徴: 黒鶏麻スープは栄養価が高く、めまいや片麻痺の治療に使われる民間強壮剤であり、秘伝の麻です。強壮剤であり、病気を治します。 カラフルな黒いチキンの細切り 材料: 黒鶏胸肉200g、ピーマン、ニンジン、大根、卵 作り方:1. 鶏肉を細切り(繊維に沿って切る)、ピーマン、赤ピーマン、大根を細切りにする。 細切りにした鶏肉に塩、卵、料理酒、湿った澱粉糊を加え、柔らかくなるまで炒めます。 3. 中華鍋に少量の油を入れ、千切りにした生姜、ピーマン、大根を加えて炒め、塩とMSGを加え、少量の水を加えてとろみをつけ、千切りにした鶏肉を注ぎ入れて炒めます。 黒鶏は女性にとって良い強壮剤であり、産後の女性にも良い選択です。実現可能だと思うなら、上記の方法のいくつかを試してみてください。 |
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