生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであり、健全な身体を維持するためには栄養が必要です。では、この栄養はどこから来るのでしょうか?もちろんダイエットです。それで、これからは私に従ってこの料理の作り方を学んでください。きっとあなたにとって良いものになると信じています。 1. 枝豆の皮をむきます。 2. エンドウ豆の皮をむきます。 3.にんじんを洗って置いておきます。 4. フードカービングナイフを使用して、大根団子をくり抜くか、立方体に切ります。 5. エンドウ豆と枝豆を沸騰したお湯に入れ、80%ほど火が通るまで茹でます。水に適量の塩を加えると、茹でたエンドウ豆や枝豆の色が緑色になります。 6. 鍋にコーン油を入れて強火で熱し、ゆでたエンドウ豆と枝豆を入れ、大根団子を加えて強火で炒め、盛り付ける前にMSGを加え、薄く片栗粉をふりかける。 もしかしたら、あなたの家族の中にダブルグリーンを使った野菜炒めの作り方を知っている人がいるかもしれません。そうすれば、あなたは実際に料理ができて、自分や大切な人たちを大切にできることを家族に証明できるでしょう。 |
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