紫米トーストの作り方

人々の生活水準が向上するにつれて、人々は健康管理に注目し始めます。しかし、健康維持について大きな誤解をしている人が大勢います。健康維持とは、医療薬を服用したり、維持のためにお金をかけることではありません。さて、紫米トーストの作り方をご紹介します。

1. 乾いた材料（バター以外）と湿った材料を混ぜて、生地が滑らかで弾力が出るまで混ぜます。バターを加えます。

2.12 生地が引き離されて滑らかなマスクが形成されるまでかき混ぜます。

3.21 室温30℃、基本発酵60分

4.1 生地の空気を抜いて半分に折る

5.2 発酵後、生地を200gずつに分ける

6. 生地を伸ばす

7. 生地を円筒形に伸ばす

8. 1000gのトースト型に入れる

9. 温度30℃、湿度75%、60分発酵、型の80%まで発酵し、トーストの蓋で覆います。

10.オーブンに入れ、上火を210℃、下火を200℃に設定し、30～40分焼く。

休憩中は、いつもテイクアウトや外食ばかりしないでください。結局のところ、ビデオセキュリティも今非常に大きな問題です。上記の紹介に従って、紫米トーストを自分で作ってください。