血液を補うナツメの花巻きの作り方

生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。

1. ナツメヤシを洗ってスライスし、芯を取り除きます。

2. デーツのスライスを細かく切ります。パン焼き機を傷つけないようにしてください。

3. 刻んだデーツ、水、小麦粉、イーストパウダーをパン焼き機に入れ、蒸しパンオプションを選択して、生地をこねて発酵させます。

4. お子様と一緒に遊びに行きましょう。約 1 時間で完成します。

5. 蒸し器の上蓋に少し蒸気が出るまで加熱します。熱くなったら火を止めます。蒸しパンでも花ロールでも、お好みのペストリーを作り、蒸し器に入れて20分ほど発酵させます。

6. 15分間沸騰させ、火を止めて2分間煮れば、おいしい蒸しパンの完成です。

血液を補うナツメの花巻きの作り方に関する上記の紹介を読んだ後でも、インスタントラーメンを食べたいですか?自分自身に優しくし、スキルを学び、自分自身を大切にしてください。そうすることでのみ、本当に食べ物を楽しみ、人生を楽しむことができるのです。