チーズとヤムイモの焼きツナの作り方

中高年者にとっては人生の半分が過ぎたともいえます。残りの人生で私たちがすべきことは、人生を楽しむことだけです。人生を楽しむことは、一日三度の食事など、生活の細部から始まります。中高年の多くは、おいしいものを食べる機会があまりありません。山芋とツナのチーズ焼きの作り方をご紹介します。

1. オクラとバジルの葉を洗う

2.1 シソの葉を刻む

3.2 オクラを小さく切る

4.1 ヤムイモ、オクラ、バジルの葉、ツナを混ぜる

5.2 ヤムイモの皮をむき、ペースト状にする

6. 調味料を混ぜる

7. 混ぜ合わせたヤムペーストに注ぎ、よく混ぜる

8. チーズを上にふりかけ、200度のオーブンで10分焼く

9. オーブンから取り出してお召し上がりください

編集者の紹介文を読んで、我慢できなくなっていませんか？本当にキッチンに駆け込んで、すぐにチーズ焼きヤムイモとツナを作り始めたいですか?