食べることは口を開けるだけなので、とても簡単なことです。しかし、実際には、食事はそれほど簡単ではありません。なぜなら、自分の体のために、健康的に食べなければならないからです。健康的に食べるために、角切り肉の炒め物の作り方をご紹介します。 刻んだコショウ1.1杯 2.2 肉、大根、ジャガイモ、キュウリをさいの目切りにし、玉ねぎ、ショウガ、ニンニクをみじん切りにする。 3. フライパンに油がなじむまで熱し、みじん切りにした玉ねぎ、生姜、ニンニク、コショウを加えて香りが出るまで炒める。 4. 肉を加えて炒め、MSG をスプーン 1 杯と塩を少々加えます。肉に火が通ったら、ニンジンを加えて数回炒め、ジャガイモを加えます。 5. ニンジンとジャガイモを炒めるときに、小さなボウルに水を入れます。ジャガイモが調理されると、水分がほぼ吸収されます。次に、さいの目切りにしたキュウリを加え、均等に炒めてからお召し上がりください。 世の中には肉炒めが大好きな人はたくさんいますが、それを調理できる人はほとんどいません。では、何をすべきかわかっているのに、ただそこに座って何もしないのでしょうか?この料理を自分で作れるようになることも、あなたの人生のハイライトであることを知っておくべきです。 |
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