現代人は生活や仕事で大きなプレッシャーにさらされているため、適時にストレスを解消する必要があります。ストレス解消法の中で最も一般的なのは食事です。ストレスを感じることが多い人は、自分でおいしい食事を作ってみてはいかがでしょうか。食べた後には、世界が違って見えるかもしれません。それでは、チーズアガリクスチャーハンの作り方をお教えしましょう。 1. アガリクスを温水に約 1 時間浸して柔らかくし、刻んで置いておきます。ベーコンを細かく切り、ズッキーニを洗ってさいの目切りにし、玉ねぎをみじん切りにする 2. 中火でバターを溶かし、強火にしてベーコンスライス、玉ねぎ、アガリクスブラゼイを加え、ズッキーニを加えて2分炒め、トマトソースと塩を加えてよく混ぜます。 3. ご飯を注ぎ、ヘラでかき混ぜます。ソースとよく混ぜたらチーズを加えて中火で炒めます。 チーズアガリクスチャーハンの作り方は難しくありません。上記を注意深く読んでいただければ、きっと何か得られるものがあると思います。もちろん、ご自身の職人技を味わいたいという方は、ぜひお試しください。 |
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