2穀蓮の実と紅棗のお粥の作り方

多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失ったために、実際には何も持っていないことを知っているのはあなただけです。では、健康を取り戻したい場合にはどうすればいいのでしょうか?実際、食事療法で完全に元に戻すことができます。さて、二穀蓮の実と紅棗のお粥の作り方をお教えしましょう。

1. 原材料を準備します。

2. 材料を全て洗って鍋に入れ、強火で沸騰させ、スロークッカーに入れて2時間後に調理します。

3. 蓮の実は柔らかくて粘り気があり、スープは濃厚で、スロークッカーはとても手間がかかりません。

エルミ蓮の実と紅棗粥のレシピの紹介を読んだ後、この料理は実は作るのが難しいものではないことが分かると思います。もちろん初めて作る場合は難しいかもしれませんが、何回かトライすれば、きっと最高に美味しいものが作れるようになります。