えのき茸とガーリックインゲン

家庭で作るニンニク風味のインゲンとエノキの料理は、きっとよだれを垂らすでしょう。おいしい料理がテーブルに並べられると、味覚が目覚めます。ニンニク風味のインゲンとエノキの作り方は少し複雑で、プロセスは少し面倒ですが、味は間違いなく素晴らしいです。忍耐強い食べ物は温かい気持ちに満ちています。煮たり、ゆっくり調理したり、蒸したりすることができ、味はどれもとても美味しいです。

1. 材料を準備する

2. 熱湯でインゲンを茹でる

3. 1分間加熱し、置いておきます。

4. にんじんを洗って置いておく

5.道具を使ってニンジンを千切りにする

6. えのき茸と一緒に盛り付けます。

7. 沸騰したお湯で2分間茹でる

8. エノキダケを取り出します。インゲン豆を加えて置いておく

9.よく混ぜる

10. ニンニクを刻む

11. 醤油、塩、砂糖、バルサミコ酢を加えます。ごま油、チキンエッセンス

12.カップか小さなボトルを用意する

13. 混ぜ合わせたエノキ茸を瓶に入れて、強く押します。

14. 押し固めたらお皿に盛り、インゲンを散らす

15. 出来上がったジュースをお皿に入れる

16. 完成品イメージ

外食は健康に影響しやすいので、皆さんもぜひお家で料理をしてみてください。エノキ茸入りガーリックインゲンのレシピはとても簡単で、健康を保ちながらおいしい料理を楽しむことができます。