家庭で作るニンニク風味のインゲンとエノキの料理は、きっとよだれを垂らすでしょう。おいしい料理がテーブルに並べられると、味覚が目覚めます。ニンニク風味のインゲンとエノキの作り方は少し複雑で、プロセスは少し面倒ですが、味は間違いなく素晴らしいです。忍耐強い食べ物は温かい気持ちに満ちています。煮たり、ゆっくり調理したり、蒸したりすることができ、味はどれもとても美味しいです。 1. 材料を準備する 2. 熱湯でインゲンを茹でる 3. 1分間加熱し、置いておきます。 4. にんじんを洗って置いておく 5.道具を使ってニンジンを千切りにする 6. えのき茸と一緒に盛り付けます。 7. 沸騰したお湯で2分間茹でる 8. エノキダケを取り出します。インゲン豆を加えて置いておく 9.よく混ぜる 10. ニンニクを刻む 11. 醤油、塩、砂糖、バルサミコ酢を加えます。ごま油、チキンエッセンス 12.カップか小さなボトルを用意する 13. 混ぜ合わせたエノキ茸を瓶に入れて、強く押します。 14. 押し固めたらお皿に盛り、インゲンを散らす 15. 出来上がったジュースをお皿に入れる 16. 完成品イメージ 外食は健康に影響しやすいので、皆さんもぜひお家で料理をしてみてください。エノキ茸入りガーリックインゲンのレシピはとても簡単で、健康を保ちながらおいしい料理を楽しむことができます。 |
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