紫芋とクルミのお粥の作り方

紫芋とクルミのお粥の作り方

体に必要な栄養素を得るために、あらゆる種類の珍味を食べる必要はありません。美味しくて栄養価の高い料理を作るために使用できる材料がいくつかあります。たとえば、紫芋とクルミのお粥は作るのが難しくなく、一般の人々の味覚に合います。これは非常に良い選択です。

1. ご飯と紫芋を用意する

2. 紫芋を洗って皮をむき、さいの目切りにし、クルミは皮をむいて細かく砕きます。

3. 米を洗って鍋に入れ、適量の水、紫芋、クルミ、黒砂糖を加える

4. 強火で沸騰させ、30分ほど煮ます。

5. おいしくて栄養価が高い

健康的に食事をしたいなら、食材の衛生を確保しなければなりません。紫芋とクルミのお粥の作り方は簡単で、食材の衛生も保証できます。

<<:  キビ卵黄粥の作り方

>>:  セロリ蒸し餃子の作り方

推薦する

エッグドロップオートミールブラックバレーの作り方

世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんあり...

煮込み篩頭の作り方

煮獅子頭は、地元の定番料理です。味が美味しいだけでなく、たまらない香りがあります。ダイエットにも役立...

ラム肉に合う料理は何ですか?

羊肉は私たちの日常生活で非常に一般的です。普通の肉とは異なり、羊肉は栄養価が高く、人体に対する治療効...

オートミールはそのまま食べられますか?

オートミールは栄養価が非常に高く、満腹感を高めることができるので、どの家庭にもオートミールがあるべき...

辛い唐辛子豚腸の作り方はもっと美味しい

豚腸の最も一般的な調理法は、唐辛子と一緒に炒めることです。豚腸を自分で洗う場合は、調理する前によく洗...

バナナクッキー

私たちが幼かった頃は、母親が近くにいたので、料理は簡単だと思っていました。私たちが成長して独り立ちす...

サクサクチーズクッキーの作り方

多くの人が食べ物がまずいと文句を言ったので、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起こし...

あんこ入りよもぎ団子の作り方

人は、衣食住交通という最も基本的なものがなければ日々生活できませんが、特に「食」は人間の生死に関わる...

サツマイモパンの作り方

私たちの多くは料理の作り方を学びたいと思っていますが、どのように学んだらよいか分かりません。ここでは...

ネギとニンニクの卵の作り方

毎日仕事で疲れていませんか?週末は豚のように寝ますか?そのような生活は遅かれ早かれあなたの健康を奪う...

フォアグラチャーハンの作り方

最近の若者の多くは非常に怠け者で、いつも忙しいことを言い訳にして外食に出かけます。外で食べる食べ物は...

キノコ、ニンジン、肉詰めシューマイの作り方

キノコ、ニンジン、肉の団子は、家庭料理としてよく食べられています。作り方もとても簡単です。揚げる必要...

レタス魚粥の作り方

料理は科学であり、もちろん技術でもあります。良い方法があって初めて、おいしい料理を作ることができます...

玉ねぎとピーマンを添えたレンコンのスライスの揚げ物の作り方

今日の社会では、食べ物を注文するアプリが数多くありますが、自分で食事を作る人はどれくらいいるでしょう...

おしゃれな大麦粥の作り方

昨今の好景気により、食べる楽しみを追求する人が増え、グルメレストランも増えています。外食は確かに素晴...