砂糖をまぶしたパンケーキ。方法

私たちが毎日直面しなければならないプレッシャーは非常に大きいです。もし私たちが自分を大切にせず、何気なく何かを食べると、とても後悔することになります。さらに、一日三食を無頓着にすると、体が簡単に病気にかかってしまいます。方法は簡単で、一定のストレス解消効果もあります。

1. 小麦粉 90 グラムにベーキングパウダーとイーストパウダー 0.5 グラムを加え、温水で混ぜて塩 (塩油ケーキ) を作ります。小麦粉 30 グラムに砂糖 3 スプーンとイーストパウダー 0.5 グラムを加え、温水で混ぜます (砂糖油ケーキ)。両面に油を塗り、後で使用するために膨らませます。

2. 生地を一晩発酵させてから絞り出し、砂糖生地を絞り出して2つの塩生地の上に置き、押し付けます。塩味のパンケーキ生地を絞り出すだけ。

3. フライパンに多めの油を入れ、油が熱くなったら塩パンケーキを揚げ、両面が色づくまでフライパンから取り出します。

4. 揚げたシュガーパンケーキの両面に色をつけてお召し上がりください。

5. ハチミツがたっぷり入っていて柔らかくて美味しいです。

6. 最初にキビとヤムイモのお粥を炊き、次にパンケーキを揚げます。

7. おいしい朝食に、スパイスの効いた卵を 2 個作ります。

健康を維持するためには、よく食べることが前提条件です。作り方は簡単ですが、美味しくて健康に良いので、食卓によく並ぶ珍味です。