自家製もち米の作り方

外食するとおいしい料理を食べることができますが、それらはそれ自体がそれほどおいしくなく、過剰な調味料が加えられている可能性があることを知っておく必要があります。自家製の鍋の作り方は簡単です。調味料をあまり食べたくない場合は、自宅で作ることを学んだほうがよいでしょう。

1. 卵2個、ズッキーニ半分、塩、食用油、小麦粉を用意します。

2. ズッキーニを斜めに細切りにします。

3. 塩2グラムを加えてよく混ぜ、10分間マリネします。

4. 大きめのボウルに卵を2個割り入れてかき混ぜます。

5.小麦粉を加えてよく混ぜます。

6. 次に、千切りにしたズッキーニを加え、濃すぎる場合は水を少し加えます。

7. ヨーグルトの濃度になるように混ぜ合わせます。

8. フライパンに少量の油を入れ、70% 温まったら火から下ろし、ペーストをスプーン 1 杯半未満注ぎ、火が通るまで炒めます。

9. 両面がきつね色になるまで揚げます。

10. フライパンから取り出します。仕える。

自分たちのためでなくても、家族の健康のために料理をするべきです。家庭で作るフタタは簡単に作れて、健康にも良いです。