健康な体は人生を楽しむための必須条件です。病気は間違いなく私たちの気分に影響します。適度な食事は健康を維持するのに役立ちます。私たちはそれを無視すべきではありません。キノコチャーハンは簡単に作ることができ、この料理に使用されている材料は栄養が豊富です。 1. マッシュルームとニンジンを洗い、ソーセージと一緒にさいの目切りにします。 2. フライパンに冷たい油を入れて熱し、みじん切りにしたネギを加えて香りが出るまで炒めます。 3. 角切りにしたキノコを加えて香りが出るまで炒め、すぐにニンジンを加えて炒めます。 4. にんじんの色が少し変わったら、ソーセージを注ぎます。 5. ご飯を入れて炒めます。 6. 押しながら均等に炒めます。 7. ボウルに注ぎ、押し下げます。 8. お皿をひっくり返して裏返します。 もちろん、外食を全くしてはいけないというわけではありませんが、あまり頻繁に外食しないようにしてください。きのこチャーハンの作り方は複雑ではありませんが、とても美味しいです。 |
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