子ども用カラー麺は主に小麦粉に野菜ジュースを加えて作る麺を指します。これにより、麺の見た目が特に美しくなります。緑色の麺、黄色の麺などがあります。カラー麺を作る理由は、一方では栄養価が高く、他方では好き嫌いのある子供もいるかもしれないからです。カラー麺を作ると色が良くなり、子供の食欲を増進することができます。 子ども向けのカラー麺の作り方 お母さんも赤ちゃんも心配な時期です。赤ちゃんは暑さのせいで全然食べたがらず、お母さんは赤ちゃんに食べさせるために一生懸命に働かなければなりません。 材料: 小麦粉500g、かぼちゃピューレ100g、ほうれん草ジュース100g、アマランサス100g ステップ: 1.小麦粉を3つに分け、最初の部分にアマランサスジュースを加えて生地をこねる 2. かぼちゃのピューレを2番目の部分に加え、生地にこねます。 3. 3番目の生地にほうれん草ジュースを加えて生地をこねます。3つの生地を砂糖室に入れて20分間発酵させます。 4. 生地を麺棒に乗せ、麺の形になるまで数回前後に押します。 5. 鍋に水を入れて沸騰させ、麺を加えて茹でた後に洗います。 方法2 紫色のサツマイモは胃腸の働きを高め、消化を良くするのに役立ちます。紫色のサツマイモには植物繊維が豊富に含まれており、胃腸の運動力を高め、腸の機能を強化し、消化と吸収を促進します。紫サツマイモは肌を白くし、老化を遅らせる効果があります。抗癌・抗腫瘍効果。紫サツマイモに含まれるセレンは肌の老化を遅らせることができます。また、体内の不純物を除去し、がんを予防するのにも役立ちます。 材料を用意します:小麦粉 300g、紫芋のピューレ、キュウリ半分、水少々。ステップ 1: 紫芋の皮をむいてスライスし、火が通るまで蒸し、細かいピューレ状に押し固めます。きゅうりを洗って細かく切り、少量の水を加えてミキサーに入れてきゅうりジュースを作ります。ステップ 2: 小麦粉を 3 等分します。適量の紫芋ピューレ、きゅうりジュース(約50g)、適量の水を加え、生地が滑らかになるまでこね、ラップと砂糖で覆い、15分置きます。 ステップ 3: 生地と砂糖が膨らんだら、まな板の上に乾燥パウダーを振りかけます。白い生地を平らに伸ばし、薄くスライスします。 ステップ 4: 次に、紫芋の生地を平らに伸ばし、同じように薄くスライスします。同様に、きゅうりの生地を平らに伸ばし、薄くスライスします。 ステップ 5: キュウリの生地を一番下に置き、次に白い生地を置きます。最後に紫芋麺を加えます。 ステップ 6: 麺棒を使って、積み重ねた生地を数回前後に軽く転がし、生地がしっかりとくっつくようにします。次に、適切な幅のストリップに切ります。 ステップ 7: 麺棒を使って、切った麺を薄い生地に伸ばします。 ステップ 8: 鍋に適量の水を入れて沸騰させます。水が沸騰したら、麺を加えて火が通るまで調理します。鍋から出したら、お好みの具材を加えてください。美味しくて美しい色の麺が完成しました。 ヒント: 紫サツマイモの代わりにカボチャやニンジンのジュース、キュウリのジュースの代わりに緑の野菜ジュースを使うこともできます。追加する水の具体的な量は、生地の実際の乾燥度または湿り度によって異なります。 |
頻繁に外食するのは健康的でも経済的でもありませんが、料理をする時間がありません。ボルシチのような料理...
現代生活の継続的な向上に伴い、人々の食生活に対する要求はますます高まっています。安全で栄養価の高い食...
料理ができる人は実はとても魅力的なので、彼氏が欲しい男子にとって、料理ができることは間違いなく大きな...
ズッキーニを使って餃子を作ると、よりおいしくなります。とても新鮮で、作り方もいろいろあります。肉の具...
病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を...
美しく充実した子供時代は、必ずその人の人生に影響を与え、促進効果をもたらします。もちろん、子供時代の...
美しく充実した子供時代は、必ずその人の人生に影響を与え、促進効果をもたらします。もちろん、子供時代の...
毎日家で食事をしていると、好き嫌いが多くなり、食欲がなくなることがあります。これは、家で食べる食事が...
杜仲は、非常に高い薬効を持つ、生活に広く使われている中国の薬用素材です。また、杜仲を使ってワインを作...
100 人分の料理を作ると、主に調理方法の違いにより、味は 100 通りになります。しかし、料理の作...
これから秋本番を迎えますので、ご家族の栄養補給に美味しいお料理を作っていただくのも効果的です。今日は...
病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまで...
誰もが安定した仕事、良い収入、そして最終的には幸せな家庭を望んでいます。そのような生活が理想です。し...
自家製の煮豆麺の作り方は実はとても簡単です。今日は、そのおしゃれな作り方を皆さんにシェアしたいと思い...
病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を...