私たちが毎日直面するプレッシャーは非常に大きいです。もし私たちが自分を大切にせず、ただ適当に何かを食べると、とても後悔することになります。さらに、一日三食を適当に食べると、体が病気にかかりやすくなります。パン焼き機でスポンジケーキを作るのは簡単で、ストレス解消効果もあります。 1. 材料をすべて準備します。 2. 油や水を入れていない清潔なステンレスボウルを用意し、卵を泡立てて砂糖を加えます。 3. 電動泡立て器で、最初はギア 1、次にギア 2 で泡立てます。泡立て器を途中で休ませ、泡立て器に残った卵液が滴り落ちてもすぐに消えなくなるまで、クリーム状になるまで約 15 分間泡立て続けます。 4. 低グルテン小麦粉を2回ふるいにかけ、へらで2回均等に混ぜます。泡が消えないように、上から下に向かって混ぜることを忘れないでください。 5. カスタードパウダーとベーキングパウダーを加えてよく混ぜます。 6. コーン油を注ぎ、均一に混ぜます。 7. パンバケツからミキシングナイフを取り外し、混ぜた生地をパンバケツに注ぎ、数回振って泡を振り出します。 8.パン焼き機に入れ、自動焼きボタンを押し、焼き色を「弱」に設定し、時間を45分に設定します。 9. 45分後、香りのよいスポンジケーキをオーブンから取り出すことができます。焼き上がりが不安な場合は、まずケーキにつまようじを刺してください。何も付いてこなければ、焼き上がりです。 10. お皿に移し、完全に冷めてからお召し上がりください。 パン焼き機でスポンジケーキを作るのに、火加減を調節したり、高度な調理技術を身につけたりする必要はありません。おいしい料理を楽しむのに、30 分もかかりません。 |
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