20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな食事を選ぶことができますが、忙しすぎます。しかし、忙しさのせいで健康を損なわないように注意してください。健康のために、黄金餅の作り方を学んでください。 1.1 もち米を水に3時間浸し、水を切ります 2.2 原材料: ピーナッツとナツメを洗う 3.1 もち米とナツメを蒸している間に、黒ゴマを弱火で炒めて置いておきます。 4.2 ナツメともち米を2層にして30分蒸す 5.1 ナツメを取り出し、もち米に水を加えてかき混ぜ、30分ほど蒸し続けます。 6.2 フライパンに少量の油を加え、弱火でピーナッツを炒め続ける 7.1 冷めたピーナッツを新鮮保存袋に入れる(私はラップを使います) 8.2 すべての材料が調理される 9. ラップを折り曲げてピーナッツを覆い、麺棒で砕く 10. ナツメヤシの種を取り除き、後で使用するために細かく切り刻みます。 11. もち米を蒸して少し冷ましたら、形を整えられる容器(私は保存容器を使います)にくっつかないように薄く油を塗り、その中にもち米を敷き詰めます。 12. 次に、ナツメを一層にのせ、もち米を一層にのせ、押さえ、もち米をまな板の上にひっくり返して切り分けます。次に、砕いたピーナッツを均等に散らし(または、もち米を砕いたピーナッツの中に転がし)、最後に黒ゴマを上に飾ります。 13. 切り分けたケーキが少し薄いように感じたので、2枚重ねて、1枚で6層になるようにしました。見た目もきれいでした。砕いた揚げピーナッツは香りがよく、遠くからでもその香りがしました。友人はドアの外からでもその香りがしたと言っていました。ハハハ! 14. ナツメは十分甘いですが、もち米には砂糖は加えられていません。甘いものが好きな友人は、もち米を蒸すときに風味を出すために砂糖を少し加えることができます。 15. アフタヌーンティーにぴったりのスナックです 料理好きの友人は、今日編集長が紹介した黄金餅を見逃さないでください。食欲をそそります。太ることを恐れないで、たまにはいいから、急いで料理をしましょう。 |
おいしい料理の多くは、レストランのシェフだけが作れるものではありません。もちろん、自宅で行うこともで...
豚肉は多くの人が日常生活で好んで食べる食べ物です。この種の食品には一定の栄養価がありますが、食べると...
健康的な生活は、もちろん栄養のある食事と切り離せないものであり、栄養のある食事は、もちろん上手な調理...
私たち中国人には、「人の心を掴みたかったら、まずは腹を掴まなければならない」ということわざがあります...
人生において、親元を離れて一人暮らしをする人の多くは、料理の仕方が分からないかもしれません。私たちは...
病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまで...
学校や会社の食堂で、いつも同じ単調な食事を食べていませんか? 味気ない食事に不満を感じていませんか?...
人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持につ...
料理が上手いと言う人は多いですが、実はインスタントラーメンを作るのが得意なだけという人が多いです。こ...
子供の頃から甘やかされて育ったあなたは、自分で料理をすることは絶対にできません。大きくなって外に出た...
同じ料理でも、作る人が違えば味は確実に変わります。人体の違いだけでなく、調理方法の違いの方が大きいの...
独身の時は気軽に食べてもいいかもしれませんが、家族がいる場合、特に子供がいる場合は、子供の食生活を怠...
料理が上手いと言う人は多いですが、実はインスタントラーメンを作るのが得意なだけという人が多いです。こ...
誰もが衣食住が保障される生活を求めていますが、現実はそう良くありません。だから現実に生きるなら、必然...
人生において、親元を離れて一人暮らしをする人の多くは、料理の仕方が分からないかもしれません。私たちは...