生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであり、健全な身体を維持するためには栄養が必要です。では、この栄養はどこから来るのでしょうか?もちろんダイエットです。では、これからは私と一緒に鶏もも肉の煮込み麺の作り方を学んでください。きっとあなたにとって良いものになると思います。 1.原材料の写真。 2. 鶏もも肉を洗って切り分けます。 3. 鍋に生姜とネギを加え、水を沸騰させます。 4. 鶏もも肉を加えて湯がいてから取り出し、洗います。 5. 鶏もも肉を煮汁に入れる。 6. 沸騰したら弱火にして30分ほど煮込み、火が通ったら煮汁に浸します。 7. 空芯菜を洗います。 8. お湯を沸かし、麺を茹でます。 9. ボウルに醤油、塩、みじん切りにしたネギを入れ、麺つゆを加えます。 10. 麺と空芯菜を加える。 11. 麺と菜花を加える。 12. 煮込んだ鶏肉を加えます。 鶏もも肉の煮込み麺は複雑そうに見えますが、実際に作ってみると、全然難しくないことがわかります。重要なのは、実行する前に具体的な手順と方法を習得しておく必要があるということです。 |
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