クロマグロのソテー
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私たちはテレビでグルメ番組をよく見て、うらやましく思います。青魚のソテーの作り方をご紹介します。材料を準備して調理を始めましょう。 1.主な材料：青魚5匹調味料：塩、醤油、料理酒、コショウ、黒コショウ、チリパウダー 2.1 電気オーブン皿を予熱した後、火力を中火に調節し、フライパンで魚を揚げます。 3.2 青魚の内臓を取り除き、きれいにし、塩、醤油、料理酒、コショウ、黒コショウ、チリパウダーを加えて20分間マリネする。 4. 魚の両面がきつね色になるまで揚げられたら、出来上がりです。 これで、ニベのソテーのレシピの紹介は終わりです。次に必要なのは、キッチンに入ってそれを実現することだけです。 |
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