人々の生活水準が向上するにつれて、人々は健康管理に注目し始めます。しかし、健康維持について大きな誤解をしている人が大勢います。健康維持とは、医療薬を服用したり、維持のためにお金をかけることではありません。さて、今回は塩卵もやしの作り方をご紹介します。 1.もやしを洗って水切りする 2. 炊飯器でご飯を炊いている間に、塩漬けのアヒルの卵を煮込みます。キノコは洗ってスライスし、後で使用するようにします。 3. 中華鍋に油を入れ、キノコのスライスを炒める 4. キノコを香りが出るまで炒め、取り出します。 5. もやしを中華鍋に入れてしばらく炒め、水とキノコを加えます。お湯が沸騰したら、へらを使って塩卵を数回こすり、細かく切ります。 6. 塩漬け卵黄の油がスープに溶けるまでもう少し煮込み、火を止めてお召し上がりください。 料理初心者でもベテランでも、塩卵もやしの具体的な作り方を読めば、きっと自分でも作れるようになります。だから、心配はさておき、今すぐ行動しましょう。もうすぐ「おいしい料理」が作れるようになると思います。 |
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