レッドウッドフィッシュをトマトで調理する方法

食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすことができます。それどころか、悪い食生活は私たちの貴重な命を奪ってしまう可能性があります。では、良い食事とは何でしょうか?少なくとも自分でやらないといけないようです。さて、トマトで調理したレッドウッドフィッシュのレシピをご紹介します。

1.12 トマトと魚を用意します。

2.21 レッドウッドフィッシュの鱗と腹を取り除き、きれいにし、少量の塩でマリネします。

3.トマトを大きめに切ります。

4. フライパンに油を入れて熱し、魚を入れて強火で両面がきつね色になるまで揚げます。

5. 揚げた魚を盛り付けます。

6. フライパンに油を少し残してトマトを炒めます。

7. トマトが柔らかく揚がったら、魚を鍋に戻し、生姜と適量の水を加えて約5分間煮込み、薄口醤油、塩、砂糖を加えて味を調えてお召し上がりください。

8. おいしいトマト煮のレッドウッドフィッシュ。

最近では、料理の仕方を知らない人がたくさんいます。結局のところ、ケータリング業界は非常に発達しており、基本的に私たちの食べ物のニーズを満たしています。何か趣味があるなら、トマトで調理したレッドウッドフィッシュを自分で作ってみるのもよいでしょう。