玉ねぎと黒キクラゲの牛肉炒めの作り方

美味しい食べ物に出会うと、IQがゼロになってしまう人が多いと思います。ダイエットをしていて、食欲を満たすためにたくさん食べたいと思っても、そんなことは気にしないかもしれません。実際、安全で健康的な食事をしたいのであれば、もちろん自宅で玉ねぎと黒キクラゲを使った牛肉の炒め物の作り方を学ぶほうがより安全で確実です。料理が好きなら、ぜひ今日私と一緒に料理の仕方を学びに来てください!

1. 材料を準備します。黒キクラゲを水に浸し、細かく切ります。

2.1 牛肉をスライスし、塩大さじ半分、料理酒大さじ半分、醤油大さじ半分を加えてよく混ぜ、10分間マリネします。

3.2玉ねぎを細かく切り、洗って置いておきます。

4.1 色が変わるまで炒めます。

5.2 フライパンに油を熱し、牛肉のスライスを加えます。

6.1 香りが立つまで炒めます。

7.2 玉ねぎを加える。

8. 黒キクラゲと塩をスプーン半分加えます。

9. 1分ほど炒めます。

10. チキンエッセンスをスプーン半分加え、均一に炒めます。

家族の誰かが玉ねぎと黒キクラゲの牛肉炒めを作れるかもしれません。これで、あなたは実際に料理ができて、自分や大切な人の世話ができることを家族に証明できます。