生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。 1. 原材料:ベーコン、キュウリ、ニンジン、タマネギ、唐辛子。 2.1 きゅうりの皮をむいてスライスし、にんじん、玉ねぎ、唐辛子をスライスします。 3.2 ベーコンを細かく切ります。 4.1 ベーコンに火が通ったら、玉ねぎ、にんじん、唐辛子を加えて、全体によく炒めます。 5.2 中華鍋を強火で熱し、植物油を加えてベーコンを炒めます。 6. きゅうりを加えて、全体によく炒めます。 7. 塩、ニンニクのみじん切り、チキンエッセンスを加えて、均一に炒めます。 8.完成品の写真。 ベーコン炒めはフライパンから取り出す前に丁寧に調理する必要がありますが、手順に慣れていれば、自分の細心の注意を払って最高の味を作り出すことができるはずです。 |
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