キノコのベジタリアン炒めの作り方

病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのようなものです。私たちは食生活に気を配っていません。だからいつも外食するわけにはいきません。自炊はできます。次の編集者はキノコと野菜の炒め物を紹介します。

1. 太いセロリをちぎり、細切りにする

2.12 にんじんの皮をむき、細切りにする

3.21 キノコを洗って切る

4.1 生姜をスライスし、ニンニクを潰して皮をむく

5.2 きゅうりを洗って千切りにする

6.フライパンに油を熱し、ニンニクと生姜を香りが出るまで炒める

7.にんじんを加えてしばらく炒める

8.セロリとマッシュルームを加えてよく混ぜる

9. オイスターソース、砂糖、塩を加えてキノコが柔らかくなるまで炒める

10. 最後にきゅうりを加えて火が通るまで炒めます。軽いベジタリアン料理なので、たくさん食べても太る心配はありません

キノコと野菜の炒め物を紹介しました。ご理解いただけたでしょうか？言い換えれば、何度か注意深く読めば、必ず十分に理解できるようになります。一度マスターしたら、あとは実践するだけです。美味しい料理は実践によって作られるのですから。