自家製冷製ゼリーの作り方

自家製冷製ゼリーの作り方

皮ゼリーは栄養価が非常に高く、コラーゲンタンパク質が豊富で、美容愛好家が肌と髪を維持するための食事療法の方法の1つです。冷たい皮ゼリーの味も非常に良く、滑らかで柔らかく、終わりのない後味を残します。あらゆる年齢層に適しており、一年中食べられるおいしいおやつです。自分でゼリーを作るのは少し面倒ですが、自分の好みに合わせて作れるだけでなく、お店で売っているものよりも衛生的で、より安心して食べることができます。

材料

主な材料: 豚皮2枚、水200ml

付属品:ネギ大さじ1、ニンニク小さじ1、生姜大さじ1、塩小さじ1、醤油小さじ1、赤油小さじ1、ラー油小さじ1、老干馬黒豆小さじ1

冷たいゼリーの作り方

1.豚の皮を洗い、湯通しして冷まし、皮下脂肪を削ぎ落とし、水で洗い流し、細切りにする

2. 大きめのボウルに入れ、生姜を数枚スライスし、適量の水を加え、電気鍋に入れ、弱火で一晩煮込み、取り出して冷まします。

3. スープと豚皮を保冷ボックスに注ぎ、生姜のスライスを取り出して蓋をし、冷蔵庫で固まるまで置いてから取り出し、ゴムベラで内壁に沿って円を描き、ネギの千切りを加えれば完成です。

4. スライスを切り取ります。ネギは千切りにし、生姜とニンニクはみじん切りにします。塩、醤油、赤油、ラー油、老干馬発酵黒豆を使ってソースを作ります。お皿に盛ったゼリーの上に、みじん切りにした生姜とニンニクを散らし、ソースをかけます。

料理のヒント

1. 豚の皮の脂肪を削ぎ落とし、作ったゼリーが透明になるようにします。

2. 豚皮に毛が付着している場合は、きれいに取り除きます。

栄養価

豚皮には大量のコラーゲンタンパク質が含まれており、調理中にゼラチンに変換されます。ゼラチンは網状の空間構造を持ち、大量の水分を結合し、細胞の生理的代謝を促進し、体の生理機能と皮膚組織細胞の水分貯蔵機能を効果的に改善し、細胞に潤いを与えて潤いを保ち、皮膚の早期シワを防ぎ、皮膚の老化を遅らせます。

<<:  冷たいラムトリッパの作り方は?

>>:  クルミ油の摂取方法は何ですか?

推薦する

牡蠣の揚げ方

中高年者にとっては人生の半分が過ぎたともいえます。残りの人生で私たちがすべきことは、人生を楽しむこと...

刻んだペッパーフラットフィッシュの調理方法

健康的な生活は、もちろん栄養のある食事と切り離せないものであり、栄養のある食事は、もちろん上手な調理...

デンドロビウムの花のチキンスープの作り方

私たちの多くは料理の作り方を学びたいと思っていますが、どのように学んだらよいか分かりません。ここでは...

ローストピーマンの作り方

ローストピーマンの混ぜ方をご紹介します。読んだらぜひ自分で作ってみてください。自分でやってみることで...

チリオイルの作り方

食べ物は人間にとって最も重要なものなので、健康な体は当然のことながら栄養価が高くておいしい食べ物と切...

ネギとタケノコの炒め物の作り方

毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。...

ビーフスープのレシピ

多くの場合、私たちは仕事が終わった後においしい食事を楽しむことができるので、料理ができる親戚がいるこ...

揚げバナナ餅の作り方

現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。表面的には手間...

アーモンドメレンゲクッキーの作り方

多くの人は家族の中で一人っ子であり、両親の保護の下で成長します。大人になって親の世話から離れると、料...

スパイシーピーナッツベーコンチーズピザのレシピ

この料理を上手に作るには、調理前に材料と必要なものを準備する必要があります。ここでは、スパイシーなピ...

スイカの皮を使った揚げ豆腐の作り方

ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければな...

千層ネギミートパイの作り方

健康的な生活は、もちろん栄養のある食事と切り離せないものであり、栄養のある食事は、もちろん上手な調理...

@@春雨焼き卵@@

あなたの子供はあなたが作った料理が好きですか?多くの人はうなずく勇気がないだろうと思います。子どもが...

にんじん入りスパイシーチキンの作り方

料理は簡単です。野菜を鍋に入れて炒めたり、茹でたりするだけです。しかし、あなたは本当にそのような料理...

ブロッコリーとエビのフライドボールの作り方

病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を...