この料理を上手に作るには、調理前に材料と必要なものを準備する必要があります。以下ではブルーベリースムージーの作り方を紹介します。読んでからぜひ試してみてください。 1. まず氷をブレンダーで砕きます。 2. 水とブルーベリーを加え、よく混ざりブルーベリーが砕けるまで混ぜます。 3. 味見をして、適量の砂糖を加えて味を整えます。私はダイエット中なので、砂糖の代替品を少量だけ加えました。 おいしい料理はレストランで食べるだけでなく、自分で作ることもできるということを覚えておいてください。上記のブルーベリースムージーの紹介は非常に詳しいので、保存しておいて、機会があれば作ってみてください。 |
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