ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければなりません。健康のために、外食をあまりやめましょう。健康のために、もっと時間をかけて自分でやっていきたいです。よりスムーズに作っていただくために、まずは洋風カレーかまぼこの作り方をご紹介します。 1. まず、食べたくない魚の身を麺棒でほぐし、卵白とカレー粉を加えて、ミキサーでペースト状に混ぜます。 2. グリーンピースと刻んだ新鮮なパセリを加えて混ぜ合わせます。この組み合わせは初めてですが、魚に合う味で、魚臭さもかなり取れた気がします。魚を茹でるので、すでに唐辛子がかなり入っているため、赤唐辛子は入れませんでした。 3. 手を洗って湿らせ、混ぜ合わせた魚肉を小さなパテの形にします。 4. フライパンに油を入れて強火で熱し、中火に落としてかまぼこを加えて両面がきつね色になるまで揚げます。 洋風カレーかまぼこのレシピの詳しい紹介を読んで、自分でも作ってみたくなってきましたか?では、躊躇せずに今すぐ行動を起こしましょう。十分に練習すれば、必ず成功し、最高においしいものを作ることができるようになります。 |
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