健康的な生活を送りたくない人がいるでしょうか? 実際、多くの病気は完全に回避できます。食生活にもっと注意を払えば、多くの病気、特に胃の問題からかなり遠ざかることができます。小豆、大麦、竜眼のスープの作り方はとても簡単です。美味しくて健康的です。お勧めの家庭料理です。 1. 小豆とハトムギを半日ほど浸しておく 2. 鍋に小豆、ハトムギ、リュウガンを入れ、適量の水を加えます。 3. リュウガンと黒砂糖の殻と種を取り除く 4. 強火で沸騰させ、小豆とハトムギが花開くまで弱火で煮る。(小豆とハトムギの花がすぐに開く場合は、10分煮て火を止め、30分煮込み、さらに煮込むと花が開きやすくなります。) 5.ブラウンシュガーを加えて溶けるまで加熱する 6. 完成品 便利さのために外食するのは長期的な解決策ではありません。自分で簡単なレシピをいくつか学ぶ必要があります。小豆、大麦、リュウガンのスープは簡単に作れるので、試してみる価値があります。 |
レストランで食事をするのは確かに便利ですが、レストランの衛生状態が基準を満たしているかどうかは言うま...
人生には、学校に通い、働き、結婚し、子供を産むという過程があります。ほとんどの人にとって、すでに第2...
健康になりたいなら、良い生活習慣を身につけるだけでなく、食生活にも注意を払わなければなりません。健康...
人生において、料理が好きで、特に料理の過程を楽しむ人はたくさんいます。彼らは今日一生懸命作ったおいし...
多くの人にとって、健康的な食事をすることは簡単ではありません。実際、家庭料理の中には、とてもシンプル...
食欲もまた欲望であり、この欲望を満たすためにあらゆることを試すことになります。これまで何度も満足して...
建国記念日の祝日までのカウントダウンが始まりました。長い間お休みをいただいていた皆さんも、もう遊びに...
私はいつも、おいしい食べ物でいっぱいの他の人のテーブルを羨ましく思います。そこで、ここでは蒸し鯛の作...
レストランで食事をすると食欲は満たされますが、体に何らかの影響を与える不健康なものを摂取してしまう可...
ゴルゴンフルーツについては、湿気対策に最適であることは誰もが知っていますが、ゴルゴンフルーツの味を誰...
仕事から帰ってきたら、家族のためにおいしい食事を作るべきですが、私たちは毎日数種類の食べ物しか食べま...
料理が上手いと言う人は多いですが、実はインスタントラーメンを作るのが得意なだけという人が多いです。こ...
現代社会には独身男性や独身女性が非常に多く、結婚適齢期になってもまだ結婚していないと、家族は非常に心...
中国にはいろいろなものがありますが、見に行ってみませんか?ほとんどの人の答えは「はい」だと思います。...
子供の頃によく食べていた魚は、タチウオ、ソウギョ、コイでした。骨の少ない魚を食べたいなら、金魚を選び...