多くの人は、仕事のプレッシャーにより、生活の質に対する要求があまり高くないかもしれません。彼らは頻繁に気軽に外食します。実は、自分を大切にすることは難しくありません。簡単な料理をいくつか覚えるだけでいいのです。インゲン豆と肉団子の炒め物の作り方は難しくなく、ほとんどの人が簡単に覚えることができます。 1. 写真の材料(ニンニク、豆、肉パテ)を準備します。 2. 豆を5〜6cmの長さに切り、米のとぎ汁に15分ほど浸し、洗って水切りしておきます。 3. 肉パテをスライスして、後で使用するためにニンニクを潰します。 4. 鍋に適量のお湯を注ぎ、ニンニクを加えて香りが出るまで炒め、豆を加えて炒めます。 5. 豆が煮えたら、肉パテを加えて炒め続けます。適量の塩を加えて味付けします。 6. 肉パテが焼けたら、オイスターソースを加えて均一に炒めます。 7. もう一つのシンプルでおいしい料理が完成しました。 豆と肉のパテを豪華に炒めると、いつもと違った新鮮な生活が送れます。時々このような料理を作ると、強い幸福感に満たされ、家族もとても幸せになります。 |
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