ポルトガル風エッグタルトの作り方

最近では、食生活が健康に重要な影響を与えることを認識する人が増えています。誰もが食生活の重要性に気づき始め、多くの人がゆっくりと自炊をし始めています。これは良いことです。香り豊かなポルトガルのエッグタルトの作り方はとても簡単で、豊富な栄養素が人々の健康維持にも役立ちます。

1.材料を全て用意し、計量する

2. 牛乳40グラムに砂糖15グラムを加え、砂糖が溶けるまでかき混ぜます。

3. 砂糖が溶けたら生クリーム、卵黄、練乳を加えてよく混ぜます。

4. すべてをよく混ぜて小麦粉ふるいで濾す

5. ふるった後のエッグタルト液です。

6. タルト生地に70%くらいまで注ぐ

7. 上下の火を210度に5分間予熱し、20分間焼く

8. ミルクの風味が強いポルトガル風エッグタルトがオーブンから出てきました

胃腸が弱い人でも、日常生活でもっと美味しいポルトガル風エッグタルトを食べることができます。友達や同僚に教えることもできます。誰もが覚えるでしょう。とても簡単で、何よりも栄養価が高いです。