赤いナツメと蓮の実のオートミール粥の作り方
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多くの場合、私たちは仕事が終わった後においしい食事を楽しむことができるので、料理ができる親戚がいることをうらやましく思います。他人を羨むより、自分で作った方が良いです。以下では、赤いナツメと蓮の実のオートミール粥の作り方を紹介します。 1.1 ナツメと蓮の実を洗い、一晩浸します。 2.2 材料を準備します。 3. 鍋に直接水を注ぎ、沸騰させます。 4. 沸騰したらオートミールを加えます。 5. 再度沸騰させます。 6. デーツの香りが強いオートミール粥の完成です。 健康的で栄養価の高い食事は調理から始まります。今日私が皆さんに紹介したナツメ、蓮の実、オートミール粥を皆さんもぜひ覚えてください。そして、自分で試して、おいしい料理を食卓に並べましょう。 |
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