ガーリックダックフィート

食べることは私たちの健康に直接関係しているので、食べられることは恵みであるというのは本当です。よく食べれば健康になります。一年中外食していると、きちんとした食事がとれず、当然不健康になります。ですから、このすべてを変えるには、私と一緒にニンニク風味のアヒルの足の作り方を学ぶ必要があります。

1. 以下の材料を用意します：アヒルの足、ニンニク、生姜のスライス、ネギ

2. 生姜のスライス、ニンニク、ネギをみじん切りにして置いておく

3. 鍋に水を入れて熱し、鴨の足を入れて1分ほど茹でてから取り出し、水を切ります。

4. 鍋に油を注ぎ、生姜、ニンニク、みじん切りにしたネギを加えて香りが出るまで炒める。

5. スプーン一杯の餡子を加える

6. 豆ペーストを香りが出るまで炒め、鴨足を加える

7. 香りが出てきたら、塩、濃口醤油、オイスターソース、料理酒を順に加えて、さらに炒め合わせます。

8. ボウルに水を入れる（アヒルの足がかぶるくらい）

9. 強火で沸騰させ、中弱火にしてスープがとろみがつくまで煮ます。

10. 終了

さて、ニンニク風味の鴨足については以上です。皆さん、急いで材料を用意して、私の作り方に従って作ってみてください！心配しないでください。ご家族は食事に満足するでしょう!