にんじんライスの作り方
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生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次にカブご飯の炊き方を紹介します。 1.大根を千切りにする 2. 豚肉とキノコをさいの目切りにし、コリアンダーを刻む 3. 炊飯器でご飯を炊く 4. フライパンを熱し、油を入れ、脂身、赤身の肉、キノコを順番に加えます。 5. 千切り大根を加えて炒める 6. 混合物が調理されたら、米とコリアンダーを加えてかき混ぜます。 7. 塩とMSGを好みに合わせて加えたら完成です。 カブご飯の作り方を紹介しましたが、理解度や習熟度は人それぞれです。以下は自分の理解度に合わせて作ってみてください。 |
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