忙しい生活の中で、家に帰って美味しい食事が食べられるのは、とても幸せなことですよね。夕食の準備にあまり時間がない場合、シンプルな材料を選んで、さっと炒めるだけで完成します。ベーコン、レタス、卵のロールパンのレシピは、とても簡単です。 1. 必要な材料を準備する 2. 卵を溶き、適量の小麦粉と塩を加える 3. 卵と小麦粉をよく混ぜてペースト状にする 4. レタスを洗って置いておく 5.フライパンに油を熱し、卵液を流し入れて丸く伸ばす 6. オムレツが少し固まるまで待ち、裏返して 20 秒間揚げてからお召し上がりください。 7. 揚げたオムレツを皿に盛り、後で使う 8.フライパンを熱しベーコンを加える 9. 弱火で両面を焼き色がつくまで揚げます。 10. 洗ったレタスとベーコンを揚げたオムレツの真ん中に置きます 11. ケーキを筒状に丸めて真ん中で切ります。 12. 食べるときにケチャップやサラダを添えてください。おいしそうですよね? 毎日の食生活を合理的に整えることは、健康を大きく促進します。ベーコンレタスエッグロールは簡単に作れて健康にも良いです。 |
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