ヘルシーなブリトーの作り方
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多くの人は、仕事のプレッシャーにより、生活の質に対する要求があまり高くなくなり、気軽に外食することが多くなりました。実は、自分を大切にすることは難しくありません。簡単な料理をいくつか覚えるだけでいいのです。ヘルシーなラップの作り方は難しくなく、ほとんどの人が簡単に覚えることができます。 1. にんじんを細かく切ります。ボウルに卵、小麦粉、にんじんを入れ、適量の水を加えてペースト状にします。 2. 電気オーブン皿を熱し、黒ゴマを少々ふりかけて薄く広げます。 3. ソースを塗り、レタスを乗せて巻きます。 4. セクションに切り分けます。 健康な体は、私たちが好きなことをするための重要な前提条件です。健康的なブリトーの作り方は簡単で、ほとんどの人の好みに合います。 |
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