私たちが毎日直面するプレッシャーは非常に大きいです。もし私たちが自分を大切にせず、何気なく何かを食べると、とても後悔することになります。さらに、1日3食を無頓着にすると、身体が病気にかかりやすくなります。韓国の豆腐パンケーキは簡単に作れて、ストレス解消効果もあります。 1. 必要な材料を準備します。 2. 豆腐を容器に入れて、後で使用するために細かく刻みます。 3. 豚肉はミンチにし、にんじんは細かく切り、ねぎとにんにくはみじん切りにする。 4. 手順3と手順2の材料を混ぜ、コショウと適量の塩を加えます。 5. よくかき混ぜます。 6. 手で叩いて、大きすぎないパンケーキの形にします。 7. パテを小麦粉の層に巻きます。 8. 卵を溶き、卵液の中に転がします。 9. フライパンに適量の油を塗り、弱火にかけます。上図のようにパンケーキを作り、フライパンで両面が黄金色になるまで焼きます。 10. 完成品の写真。 色も香りも味も良い食べ物は誰もが大好きな食べ物だと思います。韓国の豆腐パンケーキは、間違いなく興奮して叫んでしまうでしょう。多くの人が食べたことがあると思います。市場に行って新鮮な材料を買って、一度作り方を学んでください。まったく難しくありません。 |
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