病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまですが、患者の 90% は食生活が原因でがんを患っています。したがって、食生活が原因のがんを予防するには、自分で料理をすることを学ぶ方が良いでしょう。それでは、ニンニクと唐辛子を使った揚げバーベキュー肉の作り方を学んでいきましょう。 1.1 ロースト肉のスライスを適量取ります。 2.2 自宅でバーベキュー。 3.1 フライパンに油を入れて熱し、唐辛子とニンニクのスライスを加え、塩を少々加えて火が通るまで炒めます。 4.2 ニンニクをスライスし、唐辛子を細切りにします。 5. バーベキューを加えて、均一に炒めます。 6. 薄口醤油をかけて完成です。 7. MSGを加えてよく混ぜ、お召し上がりください。 8. ローストした唐辛子とニンニクのスライスを炒めます。 ニンニクと唐辛子を使った焼き肉の具体的な作り方を紹介しました。あとはあなたの腕次第です。しかし、調理を始める前に、すべての材料を準備する必要があります。そうすることで初めて、料理は最も美味しくなります。 |
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