材料を準備する主な材料ナス4個ピーマン2個補助材料ニンニク2片調味料塩ひとつまみ薄口醤油少々レシピの準備プロセス 1多めの油をひき、強火でナスを炒め、塩を少々加えてナスが柔らかくなるまで炒めます。 2ピーマンと薄口醤油を少し加えて炒め続けま...
材料を準備する主な材料豚スペアリブ(適量)補助材料モレル茸(適量)調味料ピーナッツオイル(適量)醤油(適量)オイスターソース(適量)濃口醤油適量コーンスターチ(適量)レシピの準備プロセス 1豚バラ肉を切り分けます。 2アミガサタケをきれいな...
材料を準備する主な材料ズッキーニ1本補助材料ニンジン半分小麦粉(必要に応じて)調味料塩ひとつまみレシピの準備プロセス 1ズッキーニとニンジンを洗って千切りにし、余分な水分が出るまでマリネします。 2余分な水を絞り出し、小麦粉を加えてよく混ぜ...
材料を準備する主な材料イカの触手260gネギ1本補助材料生姜スライス(適量)麩仙豆板醤(発酵ソラマメペースト)適量調味料料理酒(適量)醤油(適量)ゼロカロリーの砂糖(適量) MSG (適量)レシピの準備プロセス 1材料: イカの足、ネギ、生...
材料を準備する主な材料揚げ豆腐84g白菜の芯340グラムさつまいも春雨110g補助材料重曹(適量)調味料醤油(適量)必要に応じて塩MSG (適量)レシピの準備プロセス 1材料: 揚げ豆腐、白菜の芯、サツマイモの春雨。 2サツマイモ麺を温水に...
材料を準備する主な材料白菜の茎246グラム乾燥豆腐95g赤ピーマン45g調味料醤油(適量)必要に応じて塩MSG (適量)レシピの準備プロセス 1材料: 白菜の茎(洗っておく)、乾燥豆腐、赤ピーマン(洗っておく)。 2まな板の上で、赤ピーマン...
材料を準備する主な材料玉ねぎ(必要な分だけ)薄切り牛肉適量補助材料みじん切りにしたネギ(必要な分だけ)調味料ピーナッツオイル(適量)黒胡椒ソース(必要に応じて)レシピの準備プロセス 1牛肉のスライスを事前に解凍し、置いておきます。 2玉ねぎ...
材料を準備する主な材料トマト2個豚肉のミートボール(必要な分だけ)牛ボール(必要な分だけ)補助材料小型ファン2台調味料コショウ少々ネギ少々レシピの準備プロセス 1龍口春雨は水道水に浸すことで柔らかくなります。 2お好みのミートボールを事前に...
材料を準備する主な材料乾燥椎茸少量補助材料上海白菜(必要な分だけ)調味料オイスターソース少々レシピの準備プロセス 1上海白菜を洗い、半分に切ります。沸騰したお湯で2~3分茹でて取り出します。 2フライパンに油を熱し、みじん切りにしたニンニク...
材料を準備する主な材料豚スペアリブ(適量)東北風酢漬けキャベツ(適量)補助材料みじん切りにしたネギ(必要な分だけ)調味料ピーナッツオイル(適量)必要に応じて塩レシピの準備プロセス 1生姜を洗ってスライスします。 2豚バラ肉を冷水で茹でて血を...
材料を準備する主な材料アヒル(適量)補助材料シソの葉(適量)生姜(適量)調味料ピーナッツオイル(適量)オイスターソース(適量)濃口醤油適量醤油(適量)必要に応じて塩レシピの準備プロセス 1生姜を洗ってスライスします。 2アヒルを冷水で茹でて...
材料を準備する主な材料斑点のある魚(適量)補助材料玉ねぎ(必要な分だけ)ニンニク(適量)生姜(適量)みじん切りにしたネギ(必要な分だけ)調味料ピーナッツオイル(適量)コーンスターチ(適量)醤油(適量)オイスターソース(適量)濃口醤油適量必要...
材料を準備する主な材料ピーマン(必要な分だけ)補助材料適量のハマグリの身調味料ピーナッツオイル(適量)オイスターソース(適量)必要に応じて塩レシピの準備プロセス 1ハマグリの身はあらかじめ解凍しておきます。 2ピーマンを洗って種を取り除き、...
材料を準備する主な材料キャベツ(必要な分だけ)紫ニンジン(必要な分だけ)補助材料ニンニクスライス(必要に応じて)調味料必要に応じて食用油料理酒(適量)レシピの準備プロセス 1紫色のニンジンを洗って皮をむき、スライスします。 2キャベツを千切...
材料を準備する主な材料もち米たけのこ2000g補助材料ネギ3本分小さな赤唐辛子6個ニンニク10片調味料油大さじ3杯醤油大さじ2杯オイスターソース大さじ2杯白酢大さじ2杯レシピの準備プロセス 1まず、ニンニクと唐辛子を細かく刻み、ネギを細切り...
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